- Aulas com data e hora marcada
- Limite de 10 alunos por hora, possibilitando um atendimento personalizado.
- Avaliação completa e acompanhamento nutricional quinzenal
- Avaliação ao final de cada ciclo para elaboração do próximo treino com maior eficiência e verificar os resultados alcançados
- Freqüência semanal livre de acordo com a programação CEMP.
- Freqüência livre nas aulas de condicionamento físico: (ginástica e ritmos) de acordo com a programação e disponibilidade da academia charis
- Resultado mais rápido e eficiente de acordo com freqüência de treino e acompanhamento nutricional disponibilizados neste programa
- Uma sessão de auriculoterapia gratuita
- Envio de e-mail semanal contendo dicas de nutrição, exercício e saúde.
- Envio por e-mail das avaliações
- Envio por e-mail do objetivo e explicação breve do próximo treino