As aulas de Dança do Ventre na Charis são ministradas pelas professoras Cláudia Trevisan, Karina Martinato e Débora Spina.
É uma dança essencialmente feminina que trabalha a leveza, a delicadeza, a sensualidade e movimentos ondulatórios e sinuosos característicos da mulher.
É muito indicada para melhorar a auto estima, descobrir-se mais mulher, mais feminina, amar-se mais e sentir-se mais poderosa.
É uma dança que ajuda a queimar calorias pois é uma atividade de resistência aeróbica. Mas, além disso, é ótima como terapia para aumentar a auto estima, para relaxar, se divertir e descontrair.
Ajuda a afinar a cintura, tonificar o abdômen, as pernas e glúteos.
Ao contrário do que se fala, a dança do ventre tonifica o abdômen, e NÃO DÁ BARRIGA!!!
Esse é um mito e acreditamos que venha, primeiro, porque é uma das pouquíssimas danças que mostramos a barriga e é muito difícil ter alguém que não tenha nadinha de barriga.
Aí quando ela aparece, as pessoas dizem que é a dança do ventre.
Mas não é não.
E segundo, deve ser a imagem que as pessoas têm porque a dança do ventre tem origem árabe e as árabes são mais gordinhas, o padrão de beleza é outro.
A partir dos 4 anos já dá pra começar e não tem idade para terminar.